こんにちは！シューイチです！

今日は暖かい１日、むしろ汗ばむ陽気？！の１日でしたね。

そんな春めいた今日、お店の前に大きな作業車が入り、半日かけてLED看板の設置工事を行っていただきました。

設置した看板がこれ

ジャーン!!

お店の名前や、

お馴染みのキヨ―レオピン。

そして子宝相談についてや

こんな感じのものも

パンダのマスコット、シンシンちゃんも出てきます。

昼間でも明るくはっきりと見えます。LEDは凄い!!

設置の業者さんも手際よく、さすがﾌﾟﾛだなーと感心しながら設置工事を観察していました。

当店は国道３５５線沿いにありますので、信号待ちの時にでもご覧になってみてくださいね(^0^)

こんにちは！シューイチです。

昨日は笠間市の県立中央病院で薬薬連携研修会があり、薬局でのヘモグロビンA1c測定についてお話ししてきました。

今日はこれから笠間地区薬薬連携研修会にて薬局でのヘモグロビンA1c測定についてお話してきます(^-^) pic.twitter.com/fjdqGYsqjK

— 青木秀一 高千穂薬局 漢方でこころとからだの元気応援します (@takachihoo) 2018年3月12日

今、薬局でも血糖やヘモグロビンA１ｃが測定できるのをご存じですか？？

※すべての薬局でできるわけではないです。

６分ほどのお時間でヘモグロビンA1cを測定することができます。

血糖が高くても自覚症状がないことも多いですので、気になる方は是非測定してみてくださいねー(^0^6

店頭で良く血糖を下げる良い薬ないの？？とご相談いただきます。

僕はくすり屋ですが、くすりの前にまずは

生活習慣を改めること!!

高血圧も高脂血症も高血糖も生活習慣病と言われますよね。それって今までの生活習慣によってなってしまっていることが多いんですよね。

だから生活習慣を改善することって実はものすごく大事です!　で、ものすごく大変なのも事実。。。だって慣れ親しんだ生活だから。それを変えるってなかなか大変ですよね。でもそこを少しずつでも改善していかないと、どんどん数値が悪化してしまう。。なんてことにもなりかねないです。

で、何を改善すべきかっていうと、皆様ご存じの通り、

まずは食事と運動!!

えっ！当たり前のことじゃん！！でもこれが本当に大切なんです。

血糖高いと言いながら、パンにジャム塗って食べて、ジュース飲んだり、間食したり、砂糖入りのコーヒーなど飲んでないですか？？

毎日の習慣で、こういう食生活を続けていたら、残念ながら血糖を下げることは難しいかもしれません。だから食事を気を付けることが大事なんですよね。

運動もそうです。食後の運動は食後高血糖を防いだり、有酸素運動は基礎代謝をあげて、筋肉量をあげたりと、ただ体重を落とすためだけではないんですよね。

店頭でもそういったお話しを良くします。

ただ、急にあれダメ、これダメとなっても人間続きませんから、食べたり、飲んだりするときに血糖のことを気にしたり、普段より歩く歩数を増やしてみたり、少しずつ意識して生活習慣を変えていくことから始めてみてくださいね。

分からないことがあればいつでもご相談ください。

ちょうど今週の3/15、16日とヘモグロビンA1c測定会を無料実施いたしますので、お時間ある方はこの機会に是非どうぞ(＾０＾）

こんにちは！シューイチです。

昨日は子宝カウンセラーの会に参加して、朝から勉強してきました(^-^)

東京駅は朝から凄い人でした。大丸の人気店ニューヨークシティサンドは開店前から凄い行列。。。1度食べてみたいものです。

その行列を横目に会場へ。

4部構成の内容で、

まずは温灸講座

妊娠三穴と呼ばれるツボについて詳しく教えていただき、

次に北海道で薬局経営をされてる京野先生のお話では、店頭の取り組み方を教えていただきました。

うちでも使用している血流計を活用されていましたよー。

そして、お昼を挟んで、

舌診についての講義

不妊治療でよく見る舌の状態について詳しく教えていただきました。

最後に不妊治療で有名なファティリティクリニック東京の医学博士 小田原靖先生からは、最新の治療技術のお話をしていただき

ボリュームたっぷりな１日となり頭から湯気が出そうでした。。

先生方のお話しの中でも食事の重要性が出ていました。

ヒトの体は食べたものから栄養を作り、血となり肉となります。卵子も同じで、ママの食べた物から栄養を取って成長していきます。

だから、食事をおざなりにしないでくださいね。

そして、食べたものをしっかり消化吸収できるカラダにすることも大切です。特に日本では胃腸の働きが弱い方が多いです。

せっかく食事に気を付けていても、カラダがそれについていけないようでは、色々な不調の原因にもなってしまいます。

食養生は大事ですよー!!!

食養生について知りたいときはいつでもご相談ください(^０^）

新しいHPに移動しまして、あらためましてこんにちは。店長シューイチです。今後はこちらのブログで更新していきますので、どうぞよろしくお願いいたします(^０^)

当薬局は漢方相談や健康回復相談、美容相談、そして処方箋調剤もおこなっております。お身体やお薬のことでお困りのことがありましたらお気軽にご相談下さい。

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