店 | 気象病や痛みの漢方相談なら茨城県石岡市の高千穂薬局へ.
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茨城県石岡市東石岡4-11-27 - TEL0299-26-1141 FAX0299-26-1867
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月～金 9：00-19：00
土 9：00-18：00
日曜、祝日
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月～金 9：00-19：00日曜、祝日
【2024夏季おたのしみ抽選券当選番号発表！】
こんにちは、高千穂薬局です！
いつもご利用頂きありがとうございます。
9月からお配りしていたおたのしみ抽選券の当選番号が発表になりました！！
お手元にある抽選券の番号をご確認くださいませ。 商品券との引き換えは2024年11月末までとなっておりますのでご来店お待ちしております。
漢方薬を郵送でお送りしているお客様は当選した抽選券をライン等で送っていただければ大丈夫です。
高千穂薬局
営業時間 月～金 9：00-19：00 土 9：00-18：00
店休日 日曜、祝日
https://www.takachiho-ph.com/
いつもご利用ありがとうございます。
猛暑が続きますが、夏バテ防止のためにも冷飲食の取りすぎは控えて、睡眠を良く取り、元気にお過ごしください。
さて、お盆期間は下記の営業時間になります。
8/10 17：00までの営業
8/11店休日
8/12臨時休業
8/13臨時休業
8/14臨時休業
8/15臨時休業
8/16通常営業
商品の配送、メールやLINEでの対応は16日からとなります。ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いいたします。
5月から店頭でお配りしていた夏季おたのしみ抽選会の当選番号が発表になりました。
当選者には当店でご利用できるお買物券を差し上げますので、お手元にある抽選券の番号をご確認くださいませ。
もし外れてしまってもダブルチャンスがありますので、はずれ券は捨てずに店頭までお持ちください。
引き換え期間は7月31日までとなっておりすのでご来店お待ちしております。
指先の毛細血管を特別な機器を使って自分の目で見ることができる測定会で、毛細血管を見ることで※ゴースト血管や、日々の疲労やストレス度などもある程度確認することができます。
※ゴースト血管とは毛細血管がなんらかの影響により無くなってしまったり、薄くなってしまい、毛細血管が見えなくなる現象です。
身体の中でこのゴースト血管化が起きているのかどうか、はたまた毛細血管の状態がどんなになっているのか、数値であなたの状態はこうですと言われるよりも、目で見るとより納得できますよね。
毎日の健康に少しでもお役立てできたらと思います。
午後はまだ空いてる時間がありますので、お気軽にご連絡ください。
文責
高千穂薬局 管理薬剤師 青木秀一
お店の詳しい情報は下記をご覧ください。
日頃から高千穂薬局をご利用いただきありがとうございます。
ゴールデンウィークの営業時間についてお知らせいたします。
5/1 通常営業 9：00～19：00
5/2 通常営業 9：00～19：00
5/3 臨時休業
5/4 臨時休業
5/5 臨時休業
5/6 臨時休業
5/7 通常営業 9:00～19：00
ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。
お店の詳しい情報は下記をご覧ください。
1月から店頭でお配りしていた夏季おたのしみ抽選会の当選番号が発表になりました。
当選者には当店でご利用できるお買物券を差し上げますので、お手元にある抽選券の番号を調べてみてください。
もし外れてしまってもダブルチャンスがありますので、はずれ券は捨てずに店頭までお持ちください。
引き換え期間は3月31日までとなっておりすのでご来店お待ちしております。
2/29は4年に1度のニンニクの日です。店頭では本日限りのスペシャルな企画を開催中です。
ニンニクは、疲労回復効果や血行促進、冷えの改善など様々な働きがあり、近年ではがん抑制効果のある野菜としても重要な品目とされています。
そんなニンニクを主成分とした、キヨーレオピンというお薬をご存知ですか？発売から60年が過ぎ、今もなおベストセラーな商品です。
キヨーレオピンはニンニクを2年間熟成させることで、ニンニク特有の刺激成分を除去し、お薬としての効果が認められた滋養強壮剤になります。
□普段から疲れやすい
□胃腸が弱い
□寒暖の差に弱い
□風邪などの発熱性消耗性疾患で体力が低下
□一晩寝ても疲れがとれない
□病気をして体力が落ちた
□体力の衰えを感じる
□今の元気を維持したい
□妊娠授乳期の栄養補給に
上記に当てはまるときは体調にあったものをご提案いたしますので是非ご相談ください。
文責 高千穂薬局 管理薬剤師 青木秀一
お店の詳しい情報は下記をご覧ください。
いつもご利用ありがとうございます。
年末年始の営業時間のお知らせになります。
12/30 臨時休業
12/31臨時休業
1/1臨時休業
1/2臨時休業
1/3臨時休業
1/4通常営業
本年も大変お世話になりました。ご相談にいらした方の体調が改善され、お顔が明るくなる姿はこちらも大変嬉しくなる瞬間でした。そういった機会を与えていただき感謝しております。
来年も皆さまの健康にお役立てできるよう精進いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
文責
高千穂薬局 管理薬剤師 青木秀一
お店の詳しい情報は下記をご覧ください。
直前のご案内になりますが12/21（木）に店頭で無料骨密度測定会を開催します。
骨密度は整形外科に受診していたり、定期的に通院している方は測定したこともあるのではないでしょうか。
単位面積あたりの骨量のこと。BMD（Bone Mineral Density）と表記される場合もある。骨密度の単位はg/㎠。若年成人平均値(YAM)を基準とした割合値(%)を指標として示されることもある。
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが、骨にどれくらい含まれているかの指標となる。一般に20代でピークとなり、その後は徐々に減少する。女性の場合は更年期（閉経）をむかえるとエストロゲンなど骨を維持する女性ホルモンの低下によって男性よりも急速に減少することが知られている。
出典 Wikipedia
骨密度が低下すると、骨粗鬆症になりやすいことは有名です。若い方では骨密度が極端に低下することはまれですが、年齢とともに運動不足などの生活習慣も重なり骨密度が低下することが良く知られています。
骨は一度できたら同じ形のままではなく、骨芽（こつが）細胞により血液中のカルシウムを取り込み骨を作り、破骨（はこつ）細胞により骨を溶かしカルシウムを血液中に放出し、補修しながら常に作り変えられています。これらの細胞の働きが乱れても骨密度の低下に繋がります。
・カルシウムを必要量（約800ｍｇ）摂取するためのバランスの良い食事。
骨を作るためにはカルシウムだけでなく、ビタミンD、ビタミンK、タンパク質、リン、マグネシウムなど沢山の栄養素が必要ですから、乳製品だけでなく、海藻類、緑黄色野菜、大豆製品、肉、魚などの摂取が必要になります。
・ウォーキングなどの適度な運動
適度な陽の光を浴び、リズムよく体を動かすことが骨量増加に適していると言われています。
まずは自分の骨密度を知るところから始めてみませんか。
午後15時以降は予約可能な時間もございますので、気になる方はご連絡お待ちしております。
文責
高千穂薬局 管理薬剤師 青木秀一
お店の詳しい情報は下記をご覧ください。
月～金 9：00-19：00日曜、祝日
月～金 8:30～19:00日曜、祝日
月～金 9：00-19：00
日曜、祝日
