茨城放送へラジオ収録に行ってきました！ | 気象病や痛みの漢方相談なら茨城県石岡市の高千穂薬局へ.

こんにちは　シューイチです！

昨日は茨城放送の医療番組「知っていますか？クスリのお話」の収録に参加して、「薬の使用期限」と「薬とサプリメントの違い」について簡単にお話してきました。

番組日時は8/6(月）10：35～10：40　と　８/13（月）10：35～10：40になりますので、お時間ある方は是非聞いてみてください(^-^)

ラジオパーソナリティの高信佳子さんと一緒にパシャリ

今は色々なサプリメントが販売されていますよね。

ものによっては飲んだらすぐに、症状が良くなるような誇大広告を目にすることも。。。

また、有効成分が入っていなかったとかで、品質低下の問題も良く目にします。

あれにいい、これにいいという情報に惑わされて、安易にサプリメントを摂りすぎないように気をつけましょう。

サプリメントは薬ではありませんので、治療をうたうことはできません。

サプリメントはあくまでも食事で補えきれない栄養の補助をするものです！

サプリを摂っているから食事は気にしないとか、

サプリを摂っているから好きなモノばかり食べるとか、

サプリメントに頼るのではなく、まずは普段の食事や生活を意識していきましょう。それでも補えきれない部分をうまく活用ください(^-^)

成分によってはクスリとの飲み合わせなど注意が必要なモノもありますので、安易に服用する前に専門家に相談してくださいね。